l Lavaggio della mucosa rinosinusale con soluzione idrosalina calda (Tecnica del Neti Lota)
Lavoro pubblicato su Il Medico Pediatra N°7/3, Giugno 98 Parole chiave: respirazione orale, lavaggio rinosinusale
L’instaurarsi di uno schema respiratorio di tipo orale anziché nasale comporta varie conseguenze a vari livelli. Infatti gli osti dei seni paranasali sboccano nei meati medi e superiori protetti da strutture a valvola con concavità rivolta verso le vie aeree distali e convessità rivolta verso le narici. Queste valvole fanno sì che il flusso inspiratorio generi delle depressioni, che risucchiano l’aria che era presente nei seni. Per questo l’aria che passa a contatto con l’anello del Waldeyer e giunge alle vie aeree inferiori è composta da una miscela tra l’aria di provenienza e esterna (comunque filtrata, riscaldata e umidificata nelle cavità nasali) e l’aria proveniente dai seni paranasali. La ventilazione nasale è quindi di fondamentale importanza per il ricambio dell’ aria all’interno dei seni paranasali: in assenza di ventilazione, infatti, vi si verifica una sostanziale ipossia, con modificazioni del PH, del metabolismo della mucosa e della flora batterica, che prima da transitante diviene stanziale e poi seleziona ceppi anaerobi normalmente assenti. Tale condizione porta all’edema e alla sofferenza della mucosa, (che può alla lunga esitare nella formazione di polipi) e alla diminuzione della funzione ciliare (Bibl. 13). L’epitelio delle mucose nasali presenta una disposizione delle ciglia in senso esterno-interno. Il movimento delle ciglia è descritto “a campo di grano”: ad ogni inspirazione l’onda si propaga in senso narici-retrofarnge (periferia-ostio nei seni) e vale a trasportare le impurità fermate dai villi stessi dal naso alla gola, dove il riflesso faringeo provvederà ad eliminarle attraverso il tubo digerente con la deglutizione. E’ da notare che i villi della mucosa respiratoria delle vie più basse sono invece rivolti in senso opposto (interno-esterno) al fine di favorire l’eliminazione delle impurità che le avessero raggiunte, attraverso la tosse, l’espettorazione e le deglutizione. E’ importante sottolineare che il trasporto mucociliare e la tosse sono assieme alla fagocitosi i principali sistemi di eliminazione delle particelle nocive inalate. La fagocitosi si rivolge a “ospiti” di diametro inferiore a 0,5 micron, il trasporto mucociliare a quelli con diametro tra 0,5 e 5 micron, la tosse e quelli di diametro superiori a 5 micron (Bibl. 28-11) I tempi del trasporto mucociliare variano nei vari processi patologici, sia per aumento della viscosità del muco che per riduzione e alterazione degli elementi ciliari sia che si tratti di patologie acute occasionali, sia croniche-stagionali, (come nel caso delle riniti allergiche) (Bibl. 26) In altri casi il ristagno di muco è legato a discinesie ciliari congenite (Sindrome di Kartagener) (Bibl.28-3-4) o alle caratteristiche reologiche del muco (fibrosi cistica) Anche l’ipertrofia adenoidea determina un rallentamento del trasporto mucociliare (28-16). Anche se da un lato il motivo di questo rallentamento non è del tutto chiaro e non sembra in relazione al diminuito flusso aereo nasale, non va dimenticato che la minore o maggiore efficacia del trasporto mucociliare è per il paziente del tutto secondaria rispetto il fatto che, in presenza di respirazione orale, la via nasale viene comunque saltata completamente: l’essudato nasale (sia fisiologico sia aumentato per fenomeni infiammatori), non potrà che ristagnare favorendo l’instaurarsi di rinusinusiti acute e croniche. Se l’importanza della respirazione in sé è intuitiva, se non altro perché si tratta di una funzione vitale, non dobbiamo peraltro dimenticare che ad essa (e specificamente alla respirazione per via nasale) è associata la funzione olfattiva. L’olfatto è un senso la cui importanza viene spesso purtroppo sottovalutata, tanto che le ipoosmie non giungono quasi mai nemmeno al medico, cosa impensabile per le ipofunzioni degli altri sensi. Se dunque il mantenimento della respirazione nasale per motivi è universalmente riconosciuto essere un importante elemento di prevenzione delle malattie respiratorie e delle ipo e anosmie, dal punto di vista terapeutico si è soliti sottolineare l’importanza dei trattamenti medici e chirurgici, ma trascurare quelli strutturali e quelli igienici. Per i trattamenti strutturali, ortodontici in particolare, rimandiamo a quanto già pubblicato anche su questa rivista (Bibl.7-8). Ci sembra utile sottolineare che in realtà l’olfatto ci consente non solo di percepire i profumi, ma anche di discriminarli con precisione e di distinguerne le varianti pressoché infinite e, oltre a dare qualità alla vita, che contribuisce in maniera spesso determinante alla crescita psicologica dell’individuo, anche se assai spesso, per la sua natura più ancestrale e profonda rispetto agli altri sensi, può non giungere nemmeno ad una consapevole percezione individuale. Proprio per questo l’importanza dell’olfatto ci appare più chiara in vari esempi nel mondo animale dove molte specie hanno mantenuto con questo senso un rapporto più diretto e importante. La profonda e a tratti violenta metamorfosi comportamentale che, probabilmente su base neuroendocrina, avviene ad esempio in un cane, che sente anche molto lontano una femmina durante il periodo dell’estro, sull’importanza dell’olfatto nella strutturazione di vari quadri psicocomportamentali dovrebbe farci riflettere. Ci sembra utile peraltro sottolineare l’importanza di affrontare il problema anche dal punto di vista igienico e preventivo, cosa che viene, paradossalmente, quasi sempre ignorata. E’ a tutti noto il beneficio che in moltissimi casi di ostruzione nasale viene apportato con le pratiche termali, che ovviamente non possono che svolgersi per periodi di tempo definiti e limitati. E’ opinione comune, peraltro, che una corretta igiene, ventilazione e irrorazione del naso siano strumenti collaterali idonei alla terapia di un gran numero di patologie respiratorie che hanno in un’ipofunzione nasale su base anatomica o disfunzionale, la loro eziologia. A questo proposito desideriamo proporre la pratica di origine Ayurvedica del “Neti”, che da qualche tempo abbiamo con ottimi risultati introdotto nel nostro protocollo terapeutico logopedistico e ortodontico nei casi di problematiche respiratorie delle alte vie.
MATERIALI E METODI Abbiamo realizzato e adottato un semplice strumento (che veniva anticamente chiamato Lota) cioè un contenitore a forma di teiera con un beccuccio conico che può essere facilmente introdotto in una narice.
Il beccuccio presenta all’estremità un ingrossamento a forma di oliva, in modo che la cartilagine alare ne venga lievemente deformata e per ritorno elastico lo sigilli tutto attorno, impedendo così il reflusso e la dispersione dell’acqua. PREPARAZIONE: Si riempie il LOTA con acqua riscaldata a 40° C, e vi si versa un cucchiaino da caffè di sale fino da cucina. Se l’acqua dell’acquedotto risulta fortemente clorata, sarà bene impiegare acqua oligominerale o di fonte termale, oppure portare a ebollizione l’acqua dell’acquedotto, lasciandola poi raffreddare fino alla temperatura prescelta ( in questo caso si può anche usare sale marino da cucina a cristalli grossi). PROCEDIMENTO: Stando in piedi in posizione eretta si prende il contenitore con la mano destra e si introduce il beccuccio nella narice destra. Si procede respirando con la bocca, mentre lentamente si piega la schiena in avanti e si ruota la testa verso il lato della narice interessata, rivolgendo lo sguardo verso il soffitto. L’acqua scorrerà attraverso la narice nelle cavità nasali, interessando per caduta e riempimento i seni paranasali, cosa assai difficile con altre tecniche affini. Finito il primo lavaggio ci si rialza e si espira dal naso con forza. Subito dopo si esegue la stessa pratica nella narice opposta, soffiando di nuovo.
OSSERVAZIONI: Può succedere che introducendo il NETI LOTA nella narice destra mentre il capo è piegato e ruotato a destra, le cartilagini della narice sinistra si chiudano. Basterà a questo punto prendere con il dito la cartilagine alare sinistra e divaricarla leggermente, in modo che non ostacoli il deflusso dell’acqua. Può inoltre succedere che l’acqua non fuoriesca: questo può essere dovuto ad una secrezione ispessita di vecchia data. A questo si ovvia introducendo soltanto una minima quantità di acqua in modo da ammorbidire le secrezioni, e soffiando poi dal naso con forza senza premere le narici, appoggiando solo leggermente il fazzoletto: subito dopo si potrà ricominciare la pratica senza difficoltà. In caso di ostruzioni più tenaci bisognerà attendere in posizione piegata e con il beccuccio ben pressato sulla narice (per non far rifluire l’acqua) per qualche secondo: pian piano l’acqua si farà strada e finirà per defluire regolarmente.E’ questo uno dei vantaggi maggiori di questa tecnica rispetto alle altre proponibili (spruzzi, pompette, ecc ), che in caso di ostruzioni tenaci possono risultare poco efficaci. Inoltre a mano mano che il paziente si impratichisce con questa tecnica, imparerà a piegarsi di lato sempre più, consentendo all’acqua di invadere anche i seni più alti come quelli frontali difficilmente raggiungibili con altre tecniche domiciliari: sono molti i pazienti che ci riferiscono questo beneficio, inizialmente a volte un po’ doloroso. Al ruolo meccanico-igienico del lavaggio va aggiunto quello non secondario del drenaggio che per pressione osmotica viene consentito dall’ipertonicità della soluzione salina. Inoltre la temperatura relativamente elevata (può superare i 40°) avrà di per sè un effetto sbatterizzante. Ovviamente il paziente sarà istruito a partire da temperature più basse e ad elevarle gradatamente, per non incorrere nel pericolo di scottature. Può succedere che gli occhi tendano ad arrossarsi (la soluzione lava con questa tecnica anche il dotto nasolacrimale) per la stimolazione causata dal sale: ciò durerà solo qualche minuto. Ultimato il primo lavaggio bilaterale si rivolge il capo in avanti e si lascia che l’acqua esca da sola dal naso. Si procederà poi a piegare in avanti anche il busto e, lasciando la testa chinata, si soffierà fortemente da entrambe le narici. Infine si porterà la testa in alto, si inspirerà più volte dalla bocca, espirando dal naso. Si ripeterà più volte la pratica, alternatamente a destra e a sinistra Dopo un certo numero di lavaggi di entrambe le narici, si procede ad asciugare per ventilazione i seni nasali: siamo soliti far eseguire al paziente alcuni cicli di respirazione a narici alternate, anche per stimolare il ripristino del ciclo respiratorio nasale. I vantaggi di questa tecnica sono molteplici. Anzitutto è di costo irrisorio. Può essere facilmente introdotta nelle quotidiane abitudini igieniche personali. Le ridotte dimensioni dello strumento consentono al paziente di portarlo con sé ovunque, e di usarlo più volte al giorno nei periodi di crisi. E’ assolutamente innocua giacché non prevede l’uso di farmaci, anche se all’occorrenza e su precise indicazioni nell’acqua è possibile aggiungere farmaci o rimedi omeopatici: nei soggetti allergici ad esempio siamo soliti prescrivere l’aggiunta del complesso omeopatico Dolisos Bios n.13, mezza fiala nel lavaggio di ciascuna radice. Risulta particolarmente tollerata e spesso gradita anche ai bambini (siamo riusciti a praticarla con successo anche a bambini di 4-5 anni). E’ associabile a qualunque tipo di terapia causale. In particolare riteniamo utilissima la sua prescrizione al fine di limitare le complicanze delle rinosinusiti ricorrenti e le recidive che sono spesso segnalate in numerosi trattamenti chirurgici (particolarmente frequenti ad esempio nei casi di poliposi nasali) (Bibl. 22). Quale rimedio sintomatico, il lavaggio può essere utile nelle malattie a chiaro substrato anatomo patologico (Kartagener, Mucoviscidosi) che comportano un inevitabile ristagno di muco. Ci è risultato particolarmente utile nei casi in cui, pur in presenza di problemi anatomici legati alla deviazione del setto, le indicazioni chirurgiche non erano certe : in molti casi dopo la quotidiana prescrizione del lavaggio l’intervento chirurgico è stato giudicato non più necessario. Anche nei soggetti asmatici, il mantenimento di una buona proprietà nasale costituisce un validissimo ausilio terapeutico anche al fine di evitare temibili complicanze, (Malattia di Widal, insufficienza respiratoria cronica). Addirittura non è raro, nella nostra esperienza, assistere alla risoluzione completa di varie problematiche allergologiche e infiammatorie dopo il ripristino anche grazie alla tecnica qui descritta ,della pervietà nasale e di un corretto schema respiratorio.RIASSUNTO Gli autori, dopo una breve introduzione su alcuni aspetti di fisiopatologia della respirazione e dell’organo dell’olfatto, descrivono una tecnica di lavaggio delle mucose nasali e paranasali con soluzione idrosalina ipertonica calda, che ha dato loro ottimi risultati in molti casi di difficoltà respiratoria e che costituisce un’ottima pratica collaterale in campo otorinolaringoiatrico ortodontico, logopedistico e pediatrico in genere.
Per acquistare i Neti Lota é possibile rivolgersi alle Ditta “L’Ortodonzia” e-mail lortod03@ortodonzia-grancara.191.it
Vai al caso significativo (N.B. la Paziente racconta la sua esperienza con la tecnica del lavaggio con Neti Lota. E’ affetta da Sindrome di Kartagener, una grave patologia , simile alla Fibrosi Cistica, che è caratterizzata da cronica ostruzione nasale.
Bibliografia:
Bernkopf Edoardo, Broia Vanna, Bertarini Ana Maria: Il lavaggio della mucosa rinosinusale con soluzione idrosalina calda. Il Medico Pediatra, vol 7, n. 3, Giugno 1998 156-9.
Edoardo Bernkopf, Giovanni Carlo De Vincentiis, Francesco Macrì, Giulia Bernkopf : Malocclusione dentaria, respirazione orale e ostruzione nasale cronica Il medico pediatra 2021;30(1):17-27; doi: 10.36179/2611-5212-2021